Yoga-event (3h) 23 april

Ett Yoga-event där vi spenderar tid tillsammans för att inspirera och känna in var vi är och vart vi är påväg en bit in på året.

Jag kommer guida er genom andningsövningar, Hatha & Vinyasa yoga, Yin yoga, avslappning och meditation. 

Vi kommer ha tid för en paus med lite mingel och möjlighet till te/kaffe/smoothie och lättare snacks (vegan) för de som önskar.

Detta tillfälle fungerar för alla, oavsett om du är van utövare eller nybörjare, om du är ung eller äldre, alla kön och medmänniskor är välkomna. 

Jag har begränsat antal deltagare och du anmäler dig på detta på min hemsida eller i appen, på dessa evenemang. 

Jag kommer att behöva checka att alla har anmält sig för att kunna släppa in alla, så ta med biljetten utskriven eller i elektronisk form i appen.

Det finns yogamattor, bolster, remmar, klossar på plats men om du föredrar eget så välkommen att ta med själv.

Det finns tillgång till omklädningsrum med dusch, handdukar, schampo, balsam och hårprodukter för de som önskar, ingår i priset.

Välkommen ✨🧘🏻✨

YogiPalm /Stefan